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So läuft es ab
 

1. Gratis Gespräch

Wir verabreden uns und tauschen uns telefonisch oder per Online-Meeting 30min aus und definieren Deine Ziele und den Zeitraum. Was hast Du für Wünsche oder Herausforderungen? Ab dann geht es sofort los! Gratis-Gespräch buchen.

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3. Wöchentlicher Austausch

Wir stehen fast täglich im Austausch und haben wöchentlich einen gemeinsamen Call/ein Telefonat, um an Deinen Gewohnheiten, Deinen Herausforderungen und Deinen Zielen zu arbeiten.

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2. Onboarding

Du erhälst den Zugang zu unserer App, füllst mir den Anamnesebogen aus und führst 7 Tage ein klassisches Ernährungstagebuch. Dies analysiere ich und wir gehen Schritt für Schritt einzelne Optimierungsansätze durch.

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4. Umsetzung

Wichtig ist mir, dass Du zu 100% an Dir arbeiten möchtest. "Denn wenn Du Dich nicht veränderst, verändert sich nichts". Ich bin an Deiner Seite und unterstütze Dich dabei.

Let´s go, ich will fit und gesund sein!

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