Inga Rapp
So läuft es ab
1. Gratis Gespräch
Wir verabreden uns und tauschen uns telefonisch oder per Online-Meeting 30min aus und definieren Deine Ziele und den Zeitraum. Was hast Du für Wünsche oder Herausforderungen? Ab dann geht es sofort los! Gratis-Gespräch buchen.
3. Wöchentlicher Austausch
Wir stehen fast täglich im Austausch und haben wöchentlich einen gemeinsamen Call/ein Telefonat, um an Deinen Gewohnheiten, Deinen Herausforderungen und Deinen Zielen zu arbeiten.
2. Onboarding
Du erhälst den Zugang zu unserer App, füllst mir den Anamnesebogen aus und führst 7 Tage ein klassisches Ernährungstagebuch. Dies analysiere ich und wir gehen Schritt für Schritt einzelne Optimierungsansätze durch.
4. Umsetzung
Wichtig ist mir, dass Du zu 100% an Dir arbeiten möchtest. "Denn wenn Du Dich nicht veränderst, verändert sich nichts". Ich bin an Deiner Seite und unterstütze Dich dabei.